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葱香粗粮蛋饼的做法_【即是小吃又是菜】葱香粗粮蛋饼_葱香粗粮蛋饼怎么做_零零落落2011的菜谱
时间:2021-09-13 00:41点击量:


本文摘要:6张图片“蒸熟的黑米等粗粮,煮沸打伤汁~~再行煎成蛋饼~~再行蒸些黑黑的甜面酱,大把大把的葱花炒香~~~虽然黑乎乎的,但是很有营养~~~~建议头晕、目眩、贫血等患者可长年食用~~~” 食材明细主料黑米50g红粳米50g粗粮50g面粉200g鸡蛋3个辅料盐1g甜面酱3勺有机亚麻籽油3勺小葱10颗酱香口味煮工艺半小时耗时普通可玩性葱香粗粮蛋饼的作法步骤1备好原材料:将黑米,白粳米,粗粮混合;2淘洗整洁后,放进电饭煲内胆里,加入适量清水蒸熟;3蒸熟的黑米饭盛出,加热可用;4米饭特

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6张图片“蒸熟的黑米等粗粮,煮沸打伤汁~~再行煎成蛋饼~~再行蒸些黑黑的甜面酱,大把大把的葱花炒香~~~虽然黑乎乎的,但是很有营养~~~~建议头晕、目眩、贫血等患者可长年食用~~~” 食材明细主料黑米50g红粳米50g粗粮50g面粉200g鸡蛋3个辅料盐1g甜面酱3勺有机亚麻籽油3勺小葱10颗酱香口味煮工艺半小时耗时普通可玩性葱香粗粮蛋饼的作法步骤1备好原材料:将黑米,白粳米,粗粮混合;2淘洗整洁后,放进电饭煲内胆里,加入适量清水蒸熟;3蒸熟的黑米饭盛出,加热可用;4米饭特适度清水,加热成黑米汁,可过一下筛子;5面粉同盐、100g黑米渣、550g黑米汁混合;6加热至流动糊糊才可;7电饼铛刷上适度有机亚麻籽油,打开“加压”程序;8杯子进蒸熟,均匀分布摊开,启动“薄饼/煎饼”程序;9仔细观察蒸熟表面凝结后,磕入一个鸡蛋,较慢绑住,再行撒入适度葱花;10蛋液凝结后,将饼划为小块;11调到甜面酱,翻炒均匀分布;12撒入葱花,关闭电源;13起锅,装盘盛出才可食用。


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