您所在位置:主页 > ror体育新闻 > 行业新闻 >
鲫鱼怎么做好吃?鲫鱼的三款家常做法
时间:2021-09-16 00:41点击量:


本文摘要:鲫鱼的三款家常做法鲫鱼有健脾利湿、活血通络、和中开胃、温中下气的功效,对肾脾虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病患者有很好的食疗作用。鲫鱼对产后妇女可补虚下乳。凡人食用,可增补营养,增强抗病能力。 现代医学研究证实,鲫鱼肉对防治动脉硬化、高血压、冠心病均有一定疗效。鲫鱼豆腐汤的做法原料:鲫鱼一条,豆腐300克。 调料:绍酒、葱、姜、精盐、味精、湿淀粉、植物油各适量。

ror体育

鲫鱼的三款家常做法鲫鱼有健脾利湿、活血通络、和中开胃、温中下气的功效,对肾脾虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病患者有很好的食疗作用。鲫鱼对产后妇女可补虚下乳。凡人食用,可增补营养,增强抗病能力。

现代医学研究证实,鲫鱼肉对防治动脉硬化、高血压、冠心病均有一定疗效。鲫鱼豆腐汤的做法原料:鲫鱼一条,豆腐300克。

ror体育官网

调料:绍酒、葱、姜、精盐、味精、湿淀粉、植物油各适量。做法:1、将豆腐切薄片,用盐水腌制5分钟,沥干水分;2、鲫鱼去鳞、鳃及内脏,清洗洁净后抹上绍酒,用盐腌制10分钟;3、油锅置火上加热,爆香姜片,将鲫鱼两面煎黄后加水适量,小火煮约25分钟;4、投入豆腐片,调味后用湿淀粉勾薄芡并撒上葱花即可。功效:健胃、清热、降火。

清蒸鲫鱼的做法主料:鲫鱼400克,辅料:火腿肠50克,冬笋50克,干香菇25克,调料:盐5克,料酒25克,大葱25克,姜15克,味精1克,白砂糖10克,醋15克,植物油20克做法:1.将鲫鱼处置惩罚洁净,在它的两侧斜刀切纹;2.火腿、冬笋切发展方形的片,葱一半切段,一半切末,姜切片,香菜切末,香菇一分为二;3.鲫鱼放入开水中汆烫后捞出,沥干水分,加入料酒(部门)和盐腌制;4.另取一口锅放入油,烧至七分热时放入葱末、姜末爆香并淋在鱼身上;5.冬笋片、香菇汆汤后与火腿一同摆在鱼身上,葱段、姜片摆在最上面,加入盐、料酒、味精和汤,放入蒸锅中蒸15分钟取出;6.拣出葱段、姜片即可。红枣蒸鲫鱼的做法原料:活鲫鱼1条,火腿25克,红枣12克,虾仁15克。配料:葱、姜、精盐、鸡蛋各适量。

做法:1、将鲫鱼去鳞、鳃及内脏,清洗洁净,入开水锅中烫一下捞起;2、红枣用温水洗净,与鲫鱼一起放入汤盘内,并将火腿片、虾仁也一同放入;3、加葱、姜、精盐等调料,盖好盖子,上笼蒸熟即可食用。功效:增加食欲,促进消化。适用于脾胃虚弱所致的食欲不振、消化不良、营养不良、气短神乏、产妇缺乳等。

凡人食用可增强机体抗病能力。


本文关键词:鲫鱼,ror体育官网,怎么,做,好吃,的,三款,家常,做法,鲫鱼

本文来源:ror体育-www.123sec.com